L'envie de prendre de la hauteur vous démange ? Pourquoi ne pas s'intéresser à l'escalade ? Mêlant exercice physique et activité de plein air, c'est un sport complet qui fera travailler tout votre corps.

L'escalade est à présent accessible à bien plus de personnes que par le passé, sous réserve de suivre les règles de sécurité élémentaires. Attention à ne pas jouer plus vite que la musique : il vous faudra un maximum d'entraînement avant de s'attaquer aux Alpes. L'apprentissage peut prendre du temps, mais ne vous découragez pas : vos efforts seront récompensés.

L'escalade en quelques mots

En juillet dernier, la Pologne a hébergé à Wroclaw la 10e édition des Jeux Mondiaux ; à cette occasion se sont illustrés 28 sports ne figurant pas encore au programme des Jeux Olympiques. Pour cette dernière édition des Jeux Mondiaux pour l'escalade qui intégrera les Jeux Olympiques à Tokyo (2020), trois médailles ont été gagnées par les grimpeurs français : une en bronze en Difficulté, une d'argent en Vitesse et une deuxième en bronze en Bloc.

Envie de vous y mettre à votre tour ? Avant de se mesurer aux sites naturels, il est fortement recommandé d'acquérir les notions de base en salle. Alors attachez vos baudriers et enfilez vos chaussons, rendez-vous dans l'un des trois sites d'escalade d'Antony.

• Complexe Sportif Velpeau (Mur D'Escalade (Gymnase))  : Rue Paul Bourget
• Lycee Descartes (Mur D'Escalade (Gymnase 3))  : 17 Avenue Lavoisier
• Us Metro Croix De Berny (Mur D'Escalade (Gymnase 3))  : 10 Avenue Raymond Aron

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